diff --git a/src/strings/zh-cn.json b/src/strings/zh-cn.json
index 4e4582215..92224f913 100644
--- a/src/strings/zh-cn.json
+++ b/src/strings/zh-cn.json
@@ -1245,7 +1245,7 @@
     "NoCreatedLibraries": "看上去您还未创建任何资料库。{0} 您想现在创建一个吗？ {1}",
     "AskAdminToCreateLibrary": "请联系管理员以创建一个新的媒体库。",
     "PlaybackErrorNoCompatibleStream": "该客户端与媒体不兼容，服务器未发送兼容的媒体格式。",
-    "AllowFfmpegThrottlingHelp": "当转码或者再封装的进度距离当前播放进度足够远时，暂停这个过程以减少资源消耗。当观看视频时不经常调整播放进度的情况下，这个功能将非常有用。如果你遇到了播放问题，请关闭这个选项。",
+    "AllowFfmpegThrottlingHelp": "当转码或再封装的进度大幅超过当前播放位置时，暂停该过程以降低资源占用。此功能适用于观看视频时不经常快进或后退的场景。如遇播放问题，请关闭此选项。",
     "AllowFfmpegThrottling": "限制转码速度",
     "PreferEmbeddedEpisodeInfosOverFileNames": "优先使用内置的剧集信息而不是文件名",
     "PreferEmbeddedEpisodeInfosOverFileNamesHelp": "这将在内置元数据含剧集信息时使用内置信息。",
@@ -1757,7 +1757,7 @@
     "LogLevel.None": "无",
     "LabelThrottleDelaySecondsHelp": "当转码进度快于客户端下载进度的距离大于这个时间（以秒为单位），暂停转码以限制转码速度。必须足够长，以便客户端能够保持有效的缓冲时长。仅在启用了限制转码速度功能时生效。",
     "AllowSegmentDeletion": "删除分段",
-    "AllowSegmentDeletionHelp": "自动删除已经被客户端下载过的旧视频分段。这样可以避免在磁盘上存储整个转码文件。如果出现播放问题，请关闭此选项。",
+    "AllowSegmentDeletionHelp": "自动删除已被客户端下载的转码后的视频分段，从而避免在磁盘上避免存储整个转码后的文件。如遇播放问题，请关闭此选项。",
     "LabelThrottleDelaySeconds": "限制转码速度阈值",
     "LabelSegmentKeepSeconds": "缓存分段时长",
     "LabelSegmentKeepSecondsHelp": "已经被客户端下载过的视频分段应该在服务器上保留的时间（以秒为单位）。仅在启用分段删除时生效。",
@@ -1944,7 +1944,7 @@
     "LabelSaveTrickplayLocally": "将进度条预览图保存在媒体旁边",
     "LabelSaveTrickplayLocallyHelp": "将进度条预览图保存到媒体文件夹中会将它们放在媒体旁边，以便于迁移和访问。",
     "ReplaceTrickplayImages": "替换现有的进度条预览图",
-    "AllowFmp4TranscodingContainerHelp": "允许此调谐器使用 fMP4 转码容器来启用 HEVC 和 HDR 内容。并非所有调谐器都兼容此容器。如果您遇到播放问题，请禁用此功能。",
+    "AllowFmp4TranscodingContainerHelp": "允许此调谐器使用 fMP4 容器来支持 HEVC 和 HDR 内容。并非所有调谐器都兼容此容器。如遇播放问题，请关闭此选项。",
     "AllowStreamSharingHelp": "允许 Jellyfin 复制调谐器中的 mpegts 流并将此复制的流共享给其客户端。当调谐器的总流数有限制时，这很有用，但也可能导致播放问题。",
     "FallbackMaxStreamingBitrateHelp": "当 ffprobe 无法确定源流比特率时，最大流比特率将用作后备。这有助于防止客户端请求过高的转码比特率，这可能会导致播放器失败并使编码器过载。",
     "LabelAllowFmp4TranscodingContainer": "允许 fMP4 转码容器",